Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu Trzeci czwartek listopada – 19.11.2020r.
- Kategoria: Aktualności
Dzień ten, ma już ponad 30-letnią tradycję. Pomysł zrodził się w USA, gdzie w 1974 roku zachęcono ponad milion palaczy do niepalenia papierosów przez jeden dzień. Ten jeden dzień, miał jedynie zachęcić do całkowitego porzucenia nałogu. Z czasem do walki z tytoniem dołączył cały świat . Na całym świecie tytoń zabija ponad 5 milionów osób każdego roku, a w Polsce 67 tysięcy. Bardzo szkodliwe dla zdrowia jest bierne palenie. Rocznie na świecie umiera ponad 600 tysięcy osób, które palą biernie, wdychając dym osób palących w najbliższym otoczeniu. Śmiertelne skutki tego nałogu są powszechnie znane.
Papierosy
Głównym problemem związanym z rzucaniem palenia jest fakt, iż papierosy zabijają powoli. Palacz może nie odczuwać skutków swojego nałogu przez wiele lat. Niestety, kiedy już się pojawią, często bywa za późno. Ostrzeżenie „Palenie zabija” widoczne na każdej paczce papierosów, szybko traci swój wydźwięk, z racji swojej powszechności. Badania pokazują, że dość skuteczne są „odstraszacze” graficzne – na przykład zdjęcia, nieraz makabryczne, zniszczonych organów wewnętrznych. Zniechęcają młodzież do sięgania po papierosy oraz zwiększają liczbę palaczy, którzy decydują się zerwać z nałogiem. Wprowadzanie zakazu palenia w miejscach publicznych, np. na terenie szkoły, niestety nie wpływa na zmniejszenie liczby palaczy. Zakazy odgórne ogrywają zwykle niewielką rolę – znacznie lepiej działa bowiem motywacja wewnętrzna, którą każdy powinien odnaleźć w sobie. Każdy palący, czyli co trzeci Polak.
E-papierosy
Zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych papierosów miały być e-papierosy. E-papierosy zyskują coraz większą popularność wśród młodzieży. Opracował je chiński farmaceuta Lik Hon. Podjął pracę nad stworzeniem ,,bezpiecznego” wdychania nikotyny po tym, jak jego ojciec – palacz, zmarł na raka płuca. Badania potwierdzają szkodliwy ich wpływ na zdrowie palących i biernych palaczy, a nawet prowadzą do śmierci młodych ludzi. Niekontrolowane używanie może prowadzić do jeszcze szybszego i silniejszego uzależnienia od nikotyny. Mają nowoczesny wygląd, dopasowany do różnorodnych preferencji użytkownika, co sprawia, że są traktowane jak unikalne gadżety.
E-papierosy nie są więc skutecznym narzędziem w walce z uzależnieniem od palenia tytoniu.
Co możemy zrobić?
W szkole prowadzone są akcje uświadamiające uczniów
o szkodliwości palenia tytoniu i e-papierosów oraz zachęcające do rzucania palenia papierosów.
W bieżącym roku szkolnym, w tygodniu, w którym przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu - uczniowie klas I i II obejrzą prezentację, która zachęci palących do rzucania palenia papierosów, a nie palących skutecznie zniechęci do sięgania po papierosy. Zachęcamy do obejrzenia załączonej prezentacji
PALACZU! ZASTANÓW SIĘ, CO JEST DLA CIEBIE WAŻNIEJSZE – ZDROWIE CZY UZALEŻNIENIE!
Opracowały: Marianna Chudy i Anna Hasiak-Tofilska